SUPERAR LA ANSIEDAD Y EL MIEDO

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Libro del gran escritor PEDRO MORENO , 2011 autor de 240 paginas completamente en español y traducidas a diferentes idiomas de la mano de la editorial y distribuidora DESCLEE DE BROUWER sobre el genero Psicología y Pedagogía titulado SUPERAR LA ANSIEDAD Y EL MIEDO, disponible en varios formatos como epub o PDF listos para leer. 9788433016652

Sinopsis y resumen del libro SUPERAR LA ANSIEDAD Y EL MIEDO

Una persona que está ansiosa o temerosa puede sentir tensión muscular, palpitaciones, manos o pies fríos, sofocos o escalofríos.

También puede sentir la necesidad de evitar esos lugares, personas o situaciones que le causan miedo o ansiedad.

Otros síntomas comunes son irritabilidad, náuseas, mareos, temblores, dudas repetidas, mareos y preocupación excesiva.

El libro que tienes en tus manos es, sobre todo, un libro práctico.

En él, el autor intenta resumir su experiencia profesional y los mejores hallazgos científicos sobre la ansiedad y su tratamiento.

Este libro presenta en detalle un programa paso a paso, escrito de una manera clara y comprensible para que sea lo más fácil posible para el lector ponerlo en práctica.

(Extracto del prólogo) .... ya que los procedimientos descritos en este libro han demostrado ser efectivos, sólo queda añadir que leerlos debería ser el camino de elección para cualquier persona que sufra de trastornos de ansiedad o miedos fóbicos.

Universidad David H. Barlow Boston Estados Unidos

Biografia del autor PEDRO MORENO , 2011

Psicóloga especializada en Psicología Clínica.

Licenciado en Psicología con premio extraordinario y Doctor en Psicología (sobresaliente cum laude) por la Universidad de Murcia.

Actualmente es psicólogo clínico en el Servicio Murciano de Salud y participa en la enseñanza de psicólogos residentes mientras continúa investigando la ansiedad y su tratamiento.

Es autor de Overcoming Anxiety and Fear y coautor de Mastering Anxiety Crises.

Una guía para los pacientes.

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